进入冬季,天气变的寒冷,身体的免疫力等功能都有所下降,尤其是对中老年人来说,
防寒要领:冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命
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第五回合适量摄入矿物质 焦点:体质偏弱,经常感冒 对策:人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系
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冬季天气寒冷,人体需要更多的热量来维持新陈代谢和生理活动,抵御严寒。冬季又是进补的大好时机。俗话说“
冬天真让女孩子喜欢不起来,手经常是冷的,打字、写字时最痛苦;冷冰冰的双脚,更是造成失眠的梦魇,今
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 1、体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现
第三回合补充蛋氨酸 焦点:手脚冰凉 对策:严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加
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