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日常多吃六种蔬菜根御寒又祛病
  医学研究发现,多食蔬菜根可使人身体强壮,从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒,还可以祛
多吃六种蔬菜根御寒又祛病医学研究发现,多食蔬菜根可使人身体强壮,从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根
菜根食疗价值高 冬季养生吃7种蔬菜根御寒又祛病
“布衣暖,菜根香”,其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值,只要彻底清洗,合理利用,就能达到营
秋冬养生:九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身
  秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?下面爱美网为您介绍一些冬季养生食谱,大家在做好冬
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菜根食疗价值高 冬季养生吃7种蔬菜根御寒又祛病(3)
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菜根食疗价值高 冬季养生吃7种蔬菜根御寒又祛病(2)
 韭菜根:  用法1:将韭菜根、叶捣烂取汁,以温开水冲服。每日一次。 功效:适用于急性肠炎、慢性便秘
秋冬养生:九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身(2)
  二、粟米龙眼粥  配方:粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效:补心肾,益腰膝。  应用:适
秋冬养生:九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身(3)
  三、鸡丝汤  用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。 
秋冬养生:九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身(4)
  四、酸辣鱼头煲  用料:三文鱼头1个,重约450克,洋葱150克切片,椰汁半杯,冬荫功汤包1包,
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