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防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”(10)
十防不当御寒方式:包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。小贴士:御寒饮食推荐西红柿牛腩汤【配料】西红
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”
大雪时节,天气寒冷,大风、大雪将会经常出现,气温骤降,感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平时
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”(2)
二防中风:对于血管弹性差的人,气温急剧变化会带来血压波动,使血压升高,促发脑溢血。要注意发现中风先兆
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三防心脏病:包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量,易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的
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四防消化道溃疡:在副交感神经的反射作用下,使胃产生痉挛性收缩,造成胃自身缺血、缺氧,引起胃病复发。
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五防煤气中毒:利用煤气洗澡或用煤炉取暖,都可能引起一氧化碳中毒。
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六防虚脱:长时间用热水洗澡,很容易发生虚脱而晕倒。
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七防晨练病:天气寒冷时一些人坚持早锻炼,因身体未适应露天环境,很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。
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八防烫伤:用热水袋给老人或婴儿取暖,因他们对温度不敏感,很容易发生烫伤。
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九防呼吸道疾病:包括感冒、咳嗽、肺炎等。
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