调整吃法许多减肥的人都曾与热量抗争过，包括计算一天所吃食物的总热量，以有助于了解热量的主要来源、累积
□记者许沁 晚报讯昨天，国家食品药品监管局发出通知，要求各地对“得健牌乐宁胶囊”调查并依法处理
“四群点数法”是目前日本流行的一种节食减肥方法，其口号是：只要按照每天规定的饮食的质与量，就能吃
选择正确的进餐方式，可以让食物营养发挥最佳功效。正确进餐方式赢得健康选择正确的进餐方式，可以让食物营
■解放初期的票证时代，人们省着吃，计划着吃■目前我省城镇居民的消费量高于发展中国家平均水平据抽样调查
春节是一年中最重要的节日，亲朋好友少不了聚会，而越来越多的人喜欢将地点选在了饭馆酒店，一来可以享
“脏脏茶”“流心蛋糕”“无添加曲奇饼干”……从私房甜品到早茶点心，从夜宵小吃
最佳进餐顺序选择正确的进餐方式，让食物营养发挥最佳功效。 正确：汤→青菜→饭→肉→半小时后水果
新华网河南频道2月1日电“过年了，一定要改变大鱼大肉才算吃得好的传统观念，要多吃蔬菜、水果等素食，保
选择正确的进餐方式，可以让食物营养发挥最佳功效。正确：汤→青菜→饭→肉→半小时后水果错误：边吃饭边喝
