强体防百病_新闻_食品行业搜索

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古代养生专家就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部，经常梳头按摩、刺激这些穴

　　“梳”理身体，防百病　　中医学说认为：人的头部是“诸阳所会”，汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小

常梳手可强身很少有人了解梳手的作用，其实梳手大有玄机。根据中医经络学说理论，在人体最重要的十二条正经

梳背压颈防感冒现代研究表明，按摩大椎穴可以增强人体免疫力。大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，

　　梳头提神、防失眠　　经常梳头能够促进睡眠。宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道：“梳头洗脚永生事

梳头顶头部是人体最重要的部位之一。头为“诸阳之首”，人体的奇经八脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺

每天五分钟，身体保健康“梳”理健康，贵在坚持，日久方能见成效，绝非朝夕之功就能一劳永逸。嵇康在《养生

“梳”背防背痛中医常说“通则不痛，痛则不通”。办公室白领经常久坐不动，久而久之就会肌肉僵硬，气血不畅

　　坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体

众所周知，万病之源感冒在春季容易发生，君子治未病，说的是预防啊。当然均衡营养、舒缓运动、充足睡眠、保

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