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引起痛经食物
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女性养生:冬季抵抗力差 当心16种食物引起痛经(2)
2012/11/19
3、乳酪类食物:乳酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。4、
当心16种引起痛经的食物 老中医推荐16种食疗方摆脱痛经烦恼
2012/11/19
我们经常依自己的喜好来选择食物,并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经
女性养生:冬季抵抗力差 当心16种食物引起痛经
2012/11/19
我们经常依自己的喜好来选择食物,并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期,
女性养生:冬季抵抗力差 当心16种食物引起痛经(4)
2012/11/19
7、牛奶:乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。8、过咸的食物:这
女性养生:冬季抵抗力差 当心16种食物引起痛经(8)
2012/11/19
13、花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管
当心16种引起痛经的食物 老中医推荐16种食疗方摆脱痛经烦恼(2)
2012/11/19
5、高脂食品: 牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。 6、田螺: 田螺性
当心16种引起痛经的食物 老中医推荐16种食疗方摆脱痛经烦恼(4)
2012/11/19
13、花椒、丁香、胡椒: 月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免
当心16种引起痛经的食物 老中医推荐16种食疗方摆脱痛经烦恼(3)
2012/11/19
9、螃蟹: 螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人
女性养生:冬季抵抗力差 当心16种食物引起痛经(10)
2012/11/19
15、糖:糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃醣类食物。16、酒:酒会消耗身体内维生素
女性养生:冬季抵抗力差 当心16种食物引起痛经(7)
2012/11/19
12、绿茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多
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