开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所
郑州今年将投入1亿元，建设蔬菜流通体系，加强农超、农贸双向对接。郑州市政府近日出台举措，让“菜园子”
A。“发”物不可多吃 立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及
B。高血压患者少食肝脏类食物清明节气前后是高血压的易发期，人们应当减轻和消除异常情志反应，移情易性，
C。外出踏青，“动”宜适度清明节还有踏青、放风筝、荡秋千等放松身心的习俗。不过，踏青登山一定要量力而
D。到了清明作息提前为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。7时至9时是辰时，中医
E。不妨喝点菊花茶清明前后，不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等
英国《每日邮报》网站5月16日报道，根据一项研究，这样不到两个月就能使记忆力、语言流畅性和大脑反应时
上海即将启动年夜饭的安全监控。昨天（10日），记者从上海市食品药品监管局了解到，明年1月起至除夕，饭
秋季养生肺为先 秋季养生保健必须顺应时令的变迁，注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾患。 起居顺
