年过40_新闻_食品行业搜索

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　　男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。　　一、戒烟　　吸

　　二、戒油　　男人口味一般较重，尤其是爱喝酒的男人，一般喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，

　　三、体检　　大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自

　　四、如厕时间　　男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。

　　五、痣变　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变

　　六、胸痛　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大都不太在意。

　　七、护脑　　男性随着年龄的增长，脑细胞会逐渐减少，比女性快2倍。长时期用脑过度会导致脑细胞受损与

　　男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛;在精神方面表现出忘记，

　　食物5：梨。　　阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部

　食物10：大蒜。　　是的，也许你需要库存一些额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜

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