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男人喝酒不伤身9要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关

据中国之声《全国新闻联播》报道，一分钟前还是佳肴，一分钟后成了垃圾。长期以来餐厨垃圾成了我国餐桌上特

　　2.空腹时不要饮酒　　一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易

　　3.不要多种酒混合饮　　因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、

　　4.尽可能饮热酒　　不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害

5.饮酒后切不要洗澡　　人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急

　　6.白酒、啤酒应注意　　喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所

　　7.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品　　绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保

　　8.不要用药酒作宴会用酒　　某些成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶

　　9.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。　　果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解

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