干燥秋季_新闻_食品行业搜索

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秋季来临，皮肤干燥，补水的同时也不可小视“排毒”，要知道皮肤“干净”是首要，然而，表面的干净只是一方

秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，特别对于福建人来说，这秋季除了要多补水之外，还有一件事

燥是秋季的主气，这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。我国自古有燥令伤肺之说。秋燥又可分为“温燥”和“

　　饮食养肺　　秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到

　　运动养肺　　"秋季补肺三势"："第一势"，以两手抱头项，宛转回旋俯仰10次。可疏通颈部及胸背部经

　下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳，大家平时不妨试试，多多护眼，才能好好用眼。　　药茶　

干燥秋季排毒护肤5、多饮水对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在

6、每周吃两天素食干燥秋季排毒护肤给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大

2、助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄

干燥秋季排毒护肤过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有

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