干燥滋润_新闻_食品行业搜索

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导语：秋天到了，相信很多人对于秋天的感觉就是干燥，的确，秋天是需要从各个方面进行"养"的季节。秋季也

梨：止咳化痰，治便秘。秋天很容易干燥，口渴，便秘。梨就是润肺止咳，滋养润喉非常好的食物。梨可以生食，

银耳：增强人体免疫力。银耳是一种非常好的食物，营养丰富，滋阴润肺，而且健脾开胃。银耳当中有多种氨基酸

芝麻：养阴润肺，填精益髓。芝麻中有非常多的维生素Ｅ可以抵御过氧化脂质对于皮肤的侵袭，治疗各种皮肤癌症

百合：安心养神，润肺止咳。百合中含有淀粉，蛋白质，钙质和Ｂ族维生素，维生素Ｃ等多种营养素，可以帮助我

山药：调整代谢，补脾气。山药可是养生的一道佳品。它补而不泄，不热不燥，可以补脾气益胃阴。山药对于调理

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补

　　蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也

有民谚云：荷莲一身宝，秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”

中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因

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