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秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，特别对于福建人来说，这秋季除了要多补水之外，还有一件事

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。德国医学

在冬天因为室外天气寒冷，很多人室外活动明显减少，于是长时间呆在室内看电视、操作电脑、玩电子游戏或看书

　　下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳，大家平时不妨试试，多多护眼，才能好好用眼。　　药茶

在正常情况下，我们的体内会含有多达70%的水分，以维持全身500亿细胞的正常工作，以确保身体的健康。

　　注意补充营养：适当补充维生素A或多吃富含维生素A的食物，以补充消耗的视紫质。天然维生素A只存在于

早上喉咙干的原因是多方面的：1.白天喝水少，每人每天要喝水，约2000cc左右，即九杯水；2.睡眠时

　　3.妇科病　　患有妇科病的女性会出现阴道干涩的现象，如阴道炎，在性生活时阴道粘膜会进入充血状态，

阴道干涩的原因都有:　　1.进入更年期　　这也是阴道干涩的主要原因，更年期的女性由于卵巢的衰老，雌激

　　6.前戏不足　　这也许算是一个正常的原因，有些丈夫不怎么顾及不到妻子的感受，一上阵就“直奔主题”

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