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常见坏习惯
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养生需知:10个常见“坏”习惯让你身体更健康
2012/3/14
从小,我们就听妈妈教导一些健康方法,并且觉得很了解自己的身体,按照以往的习惯来呵护着健康。然而健
养生需知:10个常见“坏”习惯让你身体更健康(2)
2012/3/14
2.别穿那么细的高跟鞋,对关节不好,穿宽跟的高跟鞋吧! 你认为高跟鞋的跟如果宽一点,就完全可以
养生需知:10个常见“坏”习惯让你身体更健康(3)
2012/3/14
3.长期服用避孕药,容易导致内分泌紊乱。 当然,这只能算是半个误区。如果短效选择紧急避孕药来避
养生需知:10个常见“坏”习惯让你身体更健康(4)
2012/3/14
4.冬日穿厚点,别只要风度不要温度。 保暖是冬日最重要的健康功课,于是很多女性放弃S身形的展示
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5运动出汗才算健身呢! 很多人都觉得,既然运动了,就一定要出汗,唯有出汗才能促进身体代谢,但其
养生需知:10个常见“坏”习惯让你身体更健康(6)
2012/3/14
6压力大睡不着?喝点酒就好了。 借酒精来助眠?没错,酒精的确可以让紧张的情绪放松下来,更好地进
养生需知:10个常见“坏”习惯让你身体更健康(7)
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7仰卧才是最佳睡姿。 仰卧让人张嘴睡觉的几率大大增加,这样在睡眠过程中就无法保证正确的呼吸,肺
养生需知:10个常见“坏”习惯让你身体更健康(8)
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8用力洗脸才干净。 很多人很强悍地认为,洗脸时,唯有频繁地、用力地揉搓皮肤才能达到清洁的目的,
养生需知:10个常见“坏”习惯让你身体更健康(9)
2012/3/14
9茶具,还是旧的好啊! 很多老人认为:茶具几年不换,以为以茶养杯,更能发挥茶叶的香气,沁人心脾
养生需知:10个常见“坏”习惯让你身体更健康(10)
2012/3/14
10素油才是健康油! 一些女人有这样的想法:家中有老人和小孩,最好用素油烹调美食,这样可以降低
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