素炒西瓜皮
先把瓜瓤和外表皮弄去，洗净以后切成丝或片。在炒菜锅内放少许油加热后放入花椒少许
(见习记者林雪贞)农历七月初七是中国传统的民俗节日，古代也称“乞巧节“七夕”。昨日，记者在昆阳镇街头
春天历来是肝病的多发季节，特别是一些慢性肝病，在春季的复发率比平时要高出10%以上。如果患者感觉容易
现代人一般都有吃消夜的习惯，如果食晚饭与睡觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点消夜，因为有
在当今社会越来越崇尚西方情人节的时候，人们对于传统“七夕”节的关注也日渐回归，近年来的农历七夕，已被
降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。巧食6种
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海带：中医认为海带性寒味咸，功能软坚散结、清热利水、祛脂降压。
现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢
人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进
民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋季是莲藕丰收时节。藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以
