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骨质疏松称得上是一位“隐形杀手”，它没有早期症状，很容易被忽视。专家表示，吸烟、过度饮酒和咖啡、嗜喝
5.减少饮酒。冬季寒冷，为御寒，人们往往较平日更爱喝酒。而酒精是肝细胞的最大敌人，酗酒是引起并加重肝
有关研究表明：通常情况下，男人最初的衰老是在20岁—22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感
30岁-40岁：劳逸结合，防止噪音，护好皮肤进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应
40岁-50岁：活动双目，勤查身体，放松肌肉这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最
50岁-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容易长肉。
60岁以后：善待人生，增强体力，健康饮食这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗糙
一年中最寒冷的季节就是冬季，身体在抵御严寒的同时，自身免疫力也会开始下降，科学养肝能帮助患者更好地预
冬季如何养肝冬季养肝，须掌握两个原则：一要让饮食吻合冬季寒冷的特点，起到温润身体的作用；二要让营养满
