小腹凸出_新闻_食品行业搜索

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导读：便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，如果你不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下

　　偏方5.在三餐中加入辣椒　　专家的意见：X　　辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是

　　偏方2.喝优酪乳　　专家的意见：O　　冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会

　　偏方8.按摩肚子　　专家的意见：O　　基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便

你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又

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现在上班族工作压力大，不按时间吃饭，长期坐在电脑前不运动，造成肚子上有小赘肉跑了出来，爱美的MM穿衣

　　五、腹式呼吸法　　首先，想象你的丹田(肚脐下三根手指的位置)里，有一个假想的“小气囊”。接着，用

你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又

瘦小腹冠军NO.1——番茄常常见到有的女孩,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚

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