济南市民李先生近日在农贸市场买了几斤小米面，每斤才三块钱，李先生觉得自己捡了便宜。可晚上煮粥时却发现
小米芝麻糊小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白
8、山药枸杞粥 主料：山药、枸杞、小米、面粉。 调料：冰糖。 功效：山药枸杞粥可以增进生理
7、海蜇拌双椒材料：海蜇皮200克，青椒、红椒各1个，姜丝、盐、白糖、香油各适量。做法：海蜇皮洗
1、主食及豆类的选择 大米、小米、面粉、燕麦、荞麦、黑米、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豆腐及其他豆
由于爷爷患有慢性糖尿病，懂事的孙女担心爷爷吃不了月饼又嘴馋，便网购了制作月饼的材料，用小米面代替面粉
由于爷爷患有慢性糖尿病，懂事的孙女担心爷爷吃不了月饼又嘴馋，便网购了制作月饼的材料，用小米面代替面粉
鲜奶蒸蟹肉家常菜谱的材料：主料：牛奶(100克)蟹肉(500克)辅料：小米面(100克)鸡蛋清(75
蜜豆小窝头 原料：玉米面100克、面粉50克、小米面30克、黄豆面20克、白糖20克、蜜豆60
专家支招 日常膳食安排如何粗细搭配? 可以适当选择全谷、全麦食物，如早餐吃全麦面包、玉米面包
