寒热食物_新闻_食品行业搜索

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西医不太讲体质、食物属性这回事，病人吃了某些水果，身体如果觉得不舒服，就是不适应，应该避免。面对许多

俗话说“药食同源”，食物同药材一样，也有温阳补阴的功效。所以，我们要分清食物的寒、热性，体寒者多吃热

俗话说“药食同源”，食物同药材一样，也有温阳补阴的功效。所以，我们要分清食物的寒、热性，体寒者多吃热

人的体质有寒热之分，食物也有。中国中医科学院养生学教授杨力说，一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长

　　5.冬、夏季食物性寒；春、秋季食物性热。　　在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏寒，如大白菜

5.冬、夏季食物性寒；春、秋季食物性热。在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、

4.背阴食物偏寒；向阳植物偏热。　　背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、

4.背阴食物偏寒；向阳植物偏热。背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳

　　3.水生植物偏寒；陆上植物偏热。　　藕、海带、紫菜等为寒性。　　而长在陆地中的食物，如花生、土豆

3.水生植物偏寒；陆上植物偏热。藕、海带、紫菜等为寒性。而长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等

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