中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或
中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或
受访专家/广州医学院附属第一医院中医科 叶振宇“海棠”一走，红色高温预警信号又高高挂起。走在大街上热
只有在夏季才容易腹泻？饮食不当才能患上腹泻？专家纠正说，这是一种误区，实际上气候对于肠胃的影响也很大
2海鲜，请食有节制 除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低
为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳在爱美女性中热门起来。但是，女性属阴，本身阳气就弱，体质大都偏于寒凉
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素
4绿茶，饮用有度同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度饮用可以使
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素
中医认为，身体靠阳气的升发保持健康活力，而生活中经常饮用或接触寒凉的食物则容易损耗阳气，对人体保
