寒从足生_新闻_食品行业搜索

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　　寒露脚不露注意足部保暖　　寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部

　　“九月节，露气寒冷，将凝结也。”这说的是寒露。寒露是深秋的节令，在二十四节气中排列十七。在二十四

浴足三方★芹莲沐足方：芹菜叶（生）30克，枸杞叶40克，旱莲草50克，鲜芹菜根（洗净后最好捣碎）10

人老脚先老———老年人由于年老体弱，生理功能减退，体力活动明显减少。俗话说，人老脚先老。这多少是一个

导语：天变凉，脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。当然，既然是泡脚，就

四、泡脚的时候添加药剂能起到辅助作用；盐泡：温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便、泻火的效果。爬

三、按摩脚底的方法如下：1、推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用

　　泡脚最佳时长：　　虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果

　　泡脚最佳水温：　　泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃-43℃为宜。　　如果有条件，可以先

　　上班族早上泡脚精力充沛　　之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早

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