导读:俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,有时候对补充营养、增强体
13.草莓 能帮助清洁胃肠道,并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。
16.苹果 含半乳糖,醛酸,能帮助排毒,而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。
13.草莓能帮助清洁胃肠道,并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。
16.苹果含半乳糖,醛酸,能帮助排毒,而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。
9、绿豆 味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品。 功效:常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常
9.绿豆味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品。功效:常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。适
2.胡萝卜 味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。 功效:与体内的汞离子结合后,能有
4.木耳 味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物。 功效:木耳含有一种植物胶质,
2.胡萝卜味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中