安然过冬_新闻_食品行业搜索

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眼睛是心灵的窗口，是我们与大自然沟通的桥梁。然而，眼疲劳、眼干涩、近视眼等眼部疾病正在慢慢侵蚀着人们

去冬来，气候变得更加寒冷。通常冬季糖尿病人的血糖要比夏秋都高，因为寒冷会刺激神经，使血糖升高，同时血

　　冬季即将来临，冷空气频频男下，各种感冒，发烧、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等疾病频

　　早“点”睡　　冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要"早卧迟起"。唐代著名医学家孙思邈说："冬月

　　出“点”汗　　冬季属阴，养生应以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬"祛寒就温"，预防寒冷侵袭是必要的

　　调“点”神　　冬天寒冷，易使人身心处于低落状态，感到压抑。要改变情绪低落的最好方法就是活动，当然

　　通“点”风　　冬季天冷，有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡，这是很不好的习惯。因为冬季室内空气污染程度

　　护“点”脚　　冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，

　　进“点”补　　冬季养生要在医生的指导下科学进补。进补包括食补和药补两类。食补方法因人因地而异，一

　　防“点”病　　冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生，使血压升

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