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　　大麦所含膳食纤维是大米的20倍，糙米的6倍。膳食纤维分水溶性、不溶性两种。水溶性膳食纤维，有降低

　　隐患三：过度晚孕影响宝宝健康　　女性生育的最佳年龄是在25岁~30岁之间，女性的结婚年龄大于30

　　剩女健康问题多　　人的健康状况和其生活习惯密不可分，大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下，患病

　　隐患二：负面情绪　　婚姻作为人生中的一项大事，是一个必经过程。长期单身的人需要承受来自经济、社会

　　隐患八：注意自我保健　　年轻女性千万不能因为工作透支健康，要合理安排作息时间，使生活、学习、工作

　　隐患四：婚恋误区　　婚恋误区，导致“剩男”太自卑，“剩女”太自负。自卑的“剩男”，心理疾患频发。

　　隐患五：多重压力　　“剩男剩女”正受到来自“社会”、“工作”、“父母家人”、“还贷”、“租房”等

　　隐患六：夜生活频繁　　由于独身，”剩男剩女“频繁的夜生活，导致”熬夜、失眠、睡眠不足、人体生物钟

　　隐患七：性压抑　　正常性行为不足两成，性压抑折磨”剩男剩女“。性压抑导致泌尿生殖器官炎症和性器官

　　W结婚　　有研究显示，单身男人的健康状况比结了婚的男人的健康状况差，可见婚姻对男人来说很重要。结

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