孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有
诱人的零食一直是孩子们的“最爱”，但如何吃才健康，却是很多家长无法把握的问题。任由孩子胡吃，势必给他
从营养学角度来看，中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三
——抓住发育黄金期常点滴影响生长多汗不一定是病 快乐儿童节，送上温馨与健康。6月1日上午，省妇幼保健
“不吃或少吃主食”一直都是减肥人士高喊的口号，虽然不断有专家强调，不吃主食并不能减肥，反而可能影响健
人一生中有三分之一的时间是在床上度过的，但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。许多人对打呼噜习以为常，
如果你家中冰箱里经常储藏着果汁之类的饮料，这对孩子来说不一定是件好事，可能有增加儿童肥胖的危险。
据英国《卫报》报道，从水果到饮料，从牛奶到甜点，现代人的饮食习惯越来越高糖化，人们是否该为此感到担心
孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且
4、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
