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人们常说，生命在于运动。那么，怀孕期间能否锻炼呢？有人认为，怀孕之后就不能做运动了，最好大门不出，二

　　对于孕妇来说，保健也同样适于这一道理，静养身、动健身，对孕妇都是保持健康的方式，关键的是要“适当

六月（21-24周）继续做好孕妇操、步行走等项活动的同时，若感兴趣的话，可以跳跳舞，以跳交谊舞为好，

在外面天寒地冻的时候，对于准妈妈们来说，逃避运动并窝在沙发上喝一杯热可可是一件非常美妙又诱人的事情。

　“左旋热”真相调查　　“左旋肉碱”只对孕妇运动员有效　　【导语】据国内一些医药咨询公司估算，由于大

　　妊娠期间进行适当的运动，能促进血液循环，提高血氧含量。促进母体的消化、吸收功能，供给胎儿更多、更

冬季天气寒冷，有一句名言“生命在于运动”，人与自然是一个统一的整体，人体的脏腑功能活动和气血运行与季

　　孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将

　　孕妇明智地选择运动是很重要的，因为此时孕妇身怀六甲，无法再像过去那样，想做什么运动就做什么。那孕

　　一项最新研究表明，准妈妈在怀孕期间经常适度锻炼，虽然不能改变自己的体重，却能帮助腹中胎儿少量“减

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