妨碍食物_新闻_食品行业搜索

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原标题：当心食物里这些妨碍营养吸收的淘气包张阿姨刚刚被查出患了缺

　　失眠通常由很多因素引起，心理压力大、睡眠环境恶劣、饮食结构不合理、生活规律紊乱、各种躯体疾病、药

国际知名TNS市场研究公司对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市2657名15～69岁市民进行的

　　2、引起兴奋的食物　　这类食物以咖啡、茶叶为代表，很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具

　　3、辛辣食物　　晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一。辣椒、大蒜、洋葱等食物不仅容易造成胃中

　　4、油腻食物　　过于油腻的食物也会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工

　　5、酒类　　睡前饮少量低度酒能促进睡眠。饮酒过量，它虽然可以让人很快入睡，但却让睡眠状况一直停留

《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些

　　草酸又名乙二酸，是草本植物常具有的成分。但在我们平时的饮食中，要避免摄入过多含草酸的食物。因为草

　母亲体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而致情

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