女性经期不要吃开场白：女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是
十一、别用活血化淤药： 会增加经血流量，引发贫血一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经
九、别拔牙： 容易大出血和引发感染经期不要拔牙，因为在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝
苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则
女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了
专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了
经期吃什么最好 月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造
七、不宜捶背。 腰背部受捶打后可使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，此外，还有
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造
