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女人越吃越聪明
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女性养生要会吃!八种食物让女人越吃越聪明!
2011/10/14
女人不仅要有靓丽的外表,还要有聪明的脑袋。从食物中获取足够的营养物质,帮助开发智力,让你越来越聪
女性养生要会吃!八种食物让女人越吃越聪明!(2)
2011/10/14
水果 菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香
女性养生要会吃!八种食物让女人越吃越聪明!(3)
2011/10/14
深色绿叶菜 蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质,这种物质本身对身体无害,但含量
女性养生要会吃!八种食物让女人越吃越聪明!(4)
2011/10/14
豆类及其制品 所需的优质蛋白和8种必需氨基酸,这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外,还含有卵
女性养生要会吃!八种食物让女人越吃越聪明!(5)
2011/10/14
大蒜 大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1
女性养生要会吃!八种食物让女人越吃越聪明!(6)
2011/10/14
鸡蛋 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含
女性养生要会吃!八种食物让女人越吃越聪明!(7)
2011/10/14
核桃和芝麻 现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,
食品“集中营”越吃越聪明
2008/5/28
健脑食品——简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。
男性养生:十大健康食物男人越吃越聪明
2011/9/13
为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲,作为男人的你,是否知
男性养生:十大健康食物男人越吃越聪明(2)
2011/9/13
2.橄榄油建议:每天摄入两汤匙橄榄油,每汤匙含热量119单位。橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸,
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