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女人注意饮食
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养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康(8)
2011/10/31
8、蔬菜 蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝
养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康(11)
2011/10/31
2、肉类 美国妇女家庭健康中心的最新研究发现,吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的
养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康
2011/10/31
导语:你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物
养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康(3)
2011/10/31
3、海带 海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗
养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康(10)
2011/10/31
为了乳房健康应该少吃的食物 1、盐和快餐食品 盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更
养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康(2)
2011/10/31
2、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能
养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康(4)
2011/10/31
4、坚果、种子类食物 种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝
养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康(9)
2011/10/31
9、谷类 谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶
养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康(5)
2011/10/31
5、鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必
养生注意!女人注意饮食 关注乳房健康(6)
2011/10/31
6、牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
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