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“高跟鞋女人”保健全攻略 2009/9/20
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生
“高跟鞋女人”保健全攻略 2008/12/16
“高跟鞋女人”保健全攻略
　　有一些人认为，高跟鞋有把一个平常女人转变为一个高贵女神的威力。但真正拥有高跟鞋的女人，心底清楚地
“高跟鞋女人”保健全攻略 2009/1/15
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“高跟鞋女人”保健全攻略 2009/3/19
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女人保健：养血五方（3） 2010/3/2
女人保健：养血五方（3）
　　3、动养：要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，
女人保健：养血五方（2） 2010/3/2
女人保健：养血五方（2）
　　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，
女人保健：养血五方 2010/3/2
女人保健：养血五方
　　女性因其生理有周期耗血多的特征，若不擅长补血，就容易涌现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼
女人保健：养血五方（5） 2010/3/2
女人保健：养血五方（5）
　　5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣
女人保健：养血五方（4） 2010/3/2
女人保健：养血五方（4）
　　4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维
“高跟鞋女人”保健全攻略（2） 2008/12/16
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　高跟鞋女人的心　　现状一：情绪消沉，焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，没有愉快感，整日愁眉
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