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头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维

　导读：有很多人常常会问怎么样可以让头发长得快一点？多半是为了参加婚礼，宴会，第一次约会，或是有重要

　　有利于头发生长的食物绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色

　　阻碍生长的因素　　过度的压力和某些药物对头发生长会造成阻碍。假如你目前因身体状况吃药，还是得先照

头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程

　　头发虽然常被比喻为“三千烦恼丝”，但若头顶上只长着稀疏的毛发，却也令人十分烦恼。在爸妈眼中，自家

头发由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而生长，一般把这个分裂增殖期称为活动期。再由分裂增殖逐渐地变得不

民间偏方：1、用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、

很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断

要想拥有健康靓丽的头发，光靠选择一瓶名牌洗发水，一盒名贵护发素是不够的，头发同样还需要各种营养，因此

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