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经期失血丢钙:10款补血食疗方养出“好色”女人(9)
  ⑨肉末茄子煲  配料:鲜茄子250克,瘦猪肉50克。  制法:茄子去蒂,洗净,用刀拍碎;精肉,切
经期失血丢钙:10款补血食疗方养出“好色”女人(7)
  ⑦清蒸带鱼  配料:带鱼400克,姜15克,葱30克。  制法:鲜带鱼洗净切段,放碗中加姜片、葱
经期失血丢钙:10款补血食疗方养出“好色”女人(4)
  ④归芪姜枣羊肉汤  配料:羊肉500克,当归10克,黄芪12克,生姜20克,大枣9枚(去核)。 
经期失血丢钙:10款补血食疗方养出“好色”女人(10)
  ⑩三色腰花  配料:猪腰2只,竹笋肉50克,胡萝卜15克,香菇30克。  制法:猪腰剔去筋膜,切
女性养生:经期失血丢钙 10款补血食疗方养出“好色”女人
导语:女人要有好气色,首先得气血足,很多女性都有贫血的困扰,该如何补血呢?爱美网小编推荐10个补血食
经期失血丢钙:10款补血食疗方养出“好色”女人
导语:女人要有好气色,首先得气血足,很多女性都有贫血的困扰,该如何补血呢?爱美网小编推荐10个补血食
经期失血丢钙:10款补血食疗方养出“好色”女人(2)
  ②归杞人参鳖  配料:当归6克,人参3克,枸杞子12克,鳖1只(约重300克)。  制法:杀鳖,
经期失血丢钙:10款补血食疗方养出“好色”女人(3)
  ③鲤鱼补血羹  配料:鲤鱼1条(重400克),龙眼肉15克,淮山药15克,枸杞子15克,大枣4枚
经期失血丢钙:10款补血食疗方养出“好色”女人(5)
  ⑤苁戟乌鸡汤  配料:乌骨鸡1只(约重400克),苁蓉10克,巴戟肉10克。  制法:乌骨鸡去毛
经期失血丢钙:10款补血食疗方养出“好色”女人(6)
  ⑥栗子粥  配料:栗子15只,黄精20克,粳米100克。  制法:栗子先用热水煮沸5分钟,渍入冷
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