夫妻房事养生_新闻_食品行业搜索

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导语：夫妻房事除了享受那片刻的激情之外，更需要注意性爱养生，不当的性爱方式可能会损害健康，所以夫妻房

中医认为，人体与周围环境是一整体，自然界有什么变化，人体也就有相应的变化。人的性生活，作为一种生命活

古人一直注重养生之道，比现在的人注重的多，比较古代生活节奏慢，不像现在的人每天都忙忙碌碌的，没有过多

（6）窃气。夫妻在进行房事时，性欲较高，善于调息，房事融合。（7）寺赢。指的是人体内精气旺盛、盈满、

（5）烦。指男女在进行房事时所具备的心里状态，如果进行房事时，心烦气燥。毫无甜密、愉快之感，即为“烦

（3）知时。指的是在进行房事时要把握适宜的时间。首先男女必须具备一定的性欲，这是房事和谐的前提，另外

房事养生损益的具体内容中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。在这里，“损益”指的是在房事过程中以

房事养生需要坚持的原则有：1、节制房事。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本

　　《黄帝内经》曾这样写道：“能知七损八益、则二者（阴阳）可调，不知用此，则早衰之节也……”这是古人

3、把握好生育的良好时机中医不但提倡晚婚，而且提倡晚育，认为生育过早，女性的精血会大量受损，会导致体

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