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　　摘要：宝宝的辅食制作是很有讲究的，如果不讲究的话，辅食的单一或者营养的不均衡会导致宝宝厌食，出现

　　添加辅助食品的方法　　1、最好将食物盛装在碗或杯内，以汤匙喂食，让宝宝饮食方式慢慢适应成人的饮食

　　辅食黑名单　　1、主食类　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食

　　3、蛋清　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产

　　5、海鲜类　　螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。　　6、蔬菜类

　　7、含有大量草酸的蔬菜　　菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物

　　9、不易消化的蔬菜　　婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂

　　11、矿泉水、纯净水　　宝宝消化系统发育尚不完全，滤过功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗

　　13、调味类　　沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝

　　2.天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭。　　330位诺贝尔奖金获得者中，有308位出生于医生

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