大枣营养_新闻_食品行业搜索

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　　本期做客嘉宾：范志红(中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士)　　大枣和小枣　

俗话说“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”，中秋前后，脆嫩甜美的鲜枣就到了收获

石榴含纤维最多山楂是含钙冠军鲜枣营养最全能　　秋季：“冠军水果”挑着吃　　健康时报实习记者余易安　　

　　石榴含纤维最多山楂是含钙冠军鲜枣营养最全能　　秋季：“冠军水果”挑着吃　　秋季是盛产水果的季节，

　　据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红

　　八、大枣煮水，强健脾胃　　原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。　　方法：将新收获的大枣(十

　　红枣熬粥，安神助眠　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。

　　红枣的食疗方法　　俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为

红枣是我们生活中常见的食物，它富含丰富的营养价值，具有许多作用。接下来小编就为您讲解一下其营养与作用

　　医药应用　　补气养血　　小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药

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