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　　几千、几万平方米的偌大场面，方阵般排开的纳凉椅，火红的地毯，火红的“啤酒广场”招牌旗，在夜幕中灿

年轻男女夜生活丰富，跟朋友边聚会聊天边喝着冰镇啤酒，然后又去吃香辣烧烤，接着还去唱卡拉OK，回到家已

　　前阵子，在南三环开批发店的戴先生需要考虑，都是免费使用的冰柜，是用燕京的还是青岛的。现在，在东三

熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯。熬夜会导致第二天精神不

熬夜的危害：1.经常疲劳，免疫力下降。2.头痛。3.黑眼圈、眼袋。4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘。5.

水果——熬夜良伴一、苹果。俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止

二、杨桃。含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的

三、橙子。橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，

四、柠檬。可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂

五、葡萄。被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营

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