“阳光是个宝，晒晒身体好”。晒太阳有益健康，但是很多人却不知道晒对了太阳才能达到保健效果。 上午十
民间有句俗谚“冬日晒太阳，胜似喝参汤”。冬天的阳光和煦暖人，照在身上舒适温馨，经常在冬阳下泡“日光浴
情绪：冬季多晒太阳防忧郁 从中医治疗的角度来说，抑郁症的发生多由七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、
摘要：越来越多的年轻女性排斥晒太阳，她们担心自己的皮肤变黑会影响自己的外貌。其实，女性多晒太阳可以提
一到冬天，一些有腰疼的人就觉得特别难受，因为腰疼会时不时的发作，让人饱受折磨。应对冬季腰疼，有个
据国外媒体最新报道，法国一项涉及近7万名女性的新研究发现，富含维生素D的饮食和多晒太阳可以使女性乳腺
禁用 据卫生部2009年第18号公告，成年人每天乳矿物盐摄入量不应超过5克，婴儿不能食用 现状
看看我们的5个冬季减肥小贴士，准备好过一个苗条的冬季吧!1.多吃高水分含量的食物 高水分含量的食物
补阳虚为主——鹿茸 鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾二经，有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸
有保健常识的人都知道，痔疮和直肠癌是很容易混淆的。但是，很少有人知道，二者虽然不是一种疾病，但是
