壮阳粥_新闻_食品行业搜索

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通过烹调加工而成的美昧佳肴，也可具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。这里介绍五种中医认为对补肾壮

男人补肾壮阳，不可不吃8款补肾壮阳粥。入冬了，又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢

1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，

锁阳粥原料：锁阳15克，大米100克，调味品适量。制作：将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待

菟丝子粥原料：菟丝子30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。制作：先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁

阳起石粥原料：阳起石30克，苁蓉10克，大米50克，调料少许。制作：将阳起石布包，苁蓉切细，水煎取汁

苁蓉羊肉粥原料：肉苁蓉20克，羊肉250克，大米50克。制作：将苁蓉切细，羊肉切碎，大米淘净，先取苁

　　1、韭菜粥：　　韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二

　　4、苁蓉羊肉粥：　　肉苁蓉20克，羊肉250克，大米50克。将苁蓉切细，羊肉切碎，大米淘净，先取

　　7、核桃粥：　　核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥　　能润肺止

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