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男性养生：泥鳅壮阳益肾 7种食物为男人“加油”（2） 2012/8/27
男性养生：泥鳅壮阳益肾 7种食物为男人“加油”（2）
　　驴肉、俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医
男性养生：泥鳅壮阳益肾 7种食物为男人“加油” 2012/8/27
男性养生：泥鳅壮阳益肾 7种食物为男人“加油”
导读：人常食虾，有强身壮体效果，虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性
男性养生：泥鳅壮阳益肾 7种食物为男人“加油”（7） 2012/8/27
　　鸽肉、白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用 2012/10/26
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用
俗语说“十男九虚”。由于工作压力不断增大，很多男性朋友都因肾虚而导致性能力下降，弄得夫妻生活很不和谐
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用（5） 2012/10/26
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用（5）
　　4、枸杞羊肾粥　　原料：羊肾两对、羊肉500克、枸杞叶500克、粳米250克、葱白、清水　　做法
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用（2） 2012/10/26
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用（2）
　　1、白果莲子粥　　原料：白果10枚，莲子50克　　做法：　　莲子加水煮熟，加入炒熟白果（去壳）共
男性养生：泥鳅壮阳益肾 7种食物为男人“加油”（3） 2012/8/27
男性养生：泥鳅壮阳益肾 7种食物为男人“加油”（3）
　　牡蛎、牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用（6） 2012/10/26
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用（6）
　　5、核桃枸杞粥　　原料：核桃仁50克，枸杞子20克，糯米100克，白糖适量　　做法：　　核桃仁捣
男性养生：泥鳅壮阳益肾 7种食物为男人“加油”（4） 2012/8/27
男性养生：泥鳅壮阳益肾 7种食物为男人“加油”（4）
　　鹌鹑、鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用（4） 2012/10/26
男性养生：5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用（4）
　　3、瘦肉粥　　原料：白米200克，半肥瘦猪肉100克，猪腰1个，猪肝50克，粉肠200克，猪心1
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