昨天“惊蛰”节气一过，预示着春天真的来了，封冻的河流开始融化，地里的虫儿开始复活。昨天下午气象台发布
面粉中适量添加营养素有利于补充营养。在食品中添加维生素和矿物质在全球越来越普遍，但哪些可以添加？添加
一般来说,孕妇怀孕到中期,食欲都会增加。孕中期是指怀孕第13~28周(即第4~7月)。此期胎儿和母体
▲信号6：味觉减退可能缺乏的营养：锌。营养对策：适量增加贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌
▲信号1：头发干燥、变细、易断可能缺乏的营养：蛋白质、脂肪酸、微量元素锌。营养对策：每日保证主食的摄
每顿6个鸡蛋25岁孕妇补出胰腺炎 营养专家：胆固醇过多易致病 每天吃鸡蛋可以补充营养，近来这鸡
▲信号3：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养：B族维生素。营养对策：长期进食精细米面、长期吃素食，很容
▲信号4：嘴角干裂可能缺乏的营养：核黄素和烟酸。营养对策：核黄素(维生素B2)在不同食物中含量差异很
▲信号2：夜晚视力降低可能缺乏的营养：维生素A。营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入量。两者分别以
▲信号5：牙龈出血可能缺乏的营养：维生素C。营养对策：每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入500
