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　花旗杞子什锦煲　　原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇　　药材：花旗参、枸杞子　　调料：盐、味精、

假冒药品不仅破坏了社会经济秩序，也损害着群众的健康。我省警方近日重拳出击，在西安、宝鸡、延安、商洛等

　　气血充足是健康的标准，所以秋冬养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢？红枣、山楂、鸡肉、黑豆、

气血充足是健康的标准，所以秋季养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢？红枣、山楂、鸡肉、黑豆、山药

　　2、阿胶　　阿胶一向被称为补血专家，平常超市特卖的阿胶枣，也就是综合阿胶和大枣的补血功效而货居高

　　5、鸡肉　　鸡肉性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间

中医补气养血茶1、玫瑰补气茶：调养气血、全面补充营养补血补气成了女生每个月必做的一门功课，女生每次月

5、三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，

补气养血是女性春天养生防病、美容养颜的重中之重，气血足才能脸色红润有光泽。气血不足会导致面黄暗淡、皱

6、葡萄──历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱

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