坐月子养生_新闻_食品行业搜索

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　　经历了怀胎十月和分娩时的辛苦，新妈咪终于可以在坐月子的时候好好休息一下了。月子坐得好与否，关乎女

摘要：盛夏时节坐月子麻烦多多，但该做的该注意的一件都不能落下。针对孕妇坐月子的各种注意事项，小编分别

　　2.忌喝红糖水太久　　过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还

　　3.忌吃硬、咸、生冷食物　　产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较

　　6、忌喝大量白开水　　一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期

　　7.忌喝大量白开水　　一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期

　　冬季坐月子最需要注意的就是日常饮食了，新妈妈要穿着保暖的同时饮食也要帮新妈妈抵御寒流哦。下面小编

　　夏天到了，产后新妈为了预防中暑，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温

坐月子是产妇产后休养、调整的一个月，月子期间产妇的恢复对以后的身体恢复有着非常重要的作用。所以坐月子

　　4.红枣炒米茶　　■原料：红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把　　■做法：把锅烧

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