坏习惯_新闻_食品行业搜索

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　　坏习惯7：喝久泡茶　　很多老师采用保温杯泡茶，殊不知这样做会破坏茶叶中的维生素，使茶叶大量渗出鞣

　　教师的工作纷繁复杂，可谓非常辛苦。长年累月的紧张生活导致了很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而

　　坏习惯2：吃得过快　　进食速度太快，会加重人的肠胃负担，久而久之就会导致肥胖。调查发现，很多教师

　　坏习惯5：餐后吸烟　　有人说：饭后一支烟，赛过活神仙。殊不知此时吸烟的中毒量往往大于平时吸十支烟

　　坏习惯6：水果当饭　　很多教师由于饮食不规律而出现消化不良、血脂增高、血管硬化等一系列疾病，此时

　　坏习惯8：饮水不足　　教师由于工作繁忙，所以常常忘记喝水，这就很容易造成体内水分补给不足。体内水

　　坏习惯四：喝千滚水。“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。

　　坏习惯七：不按体质喝水、饮料代水。“白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手

　　坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔。早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人

　　坏习惯九：吃咸了不马上补水。吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了

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