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进入了春节，元宵节紧接着情人节。哇，有的吃啦！减肥族可别趁着过节的名义开斋哦，小心几顿美餐毁了你多日

　广州非典疑似病例到底与老鼠有无关系，国内外的专家们尚无定论。前一段时间，鼠肉在餐桌上大行其道，有些

我们称以下食物为核心食物，这类食物有很高的营养价值，并包含所有食物类别，是瘦身的常用食品。这些食品能

水果包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水

汤类包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算

脱脂奶制品和其他代乳品包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品解释：由

蛋类及其替代品包括：全蛋、蛋白及其人造替代品解释：各种蛋类食品都提供优质蛋白质，但注意不要用油炸

主食(谷物)包括：全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类;淀粉质的豆类解释：不包括饼干、方便面、糕点和油炸的主

　　我们称以下食物为核心食物，这类食物有很高的营养价值，并包含所有食物类别，是瘦身的常用食品。这些食

　　水果　　包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果　　解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡

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