每人每天该喝多少水不能一概而论，应根据个人的生活方式、运动量等来决定。 近年来，随着“健康
夏天是急性肠胃炎的多发季节。由于气温高、湿度大，食物易腐败、变质，一不小心让细菌、病毒侵入肠胃容易患
清早喝水减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内
很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，但是矿泉水也会受到土壤中有害物质的污染。尽管这些细
当小儿口渴而一时又没有温开水供应时，有的家长会以茶水代替白开水给小儿喝；也有的家长认为，茶水口感清香
只有喝白开水才能有效补水专家：含水的食物都可以补水，应根据自己的生活习惯选用不同的补水方式近年来，随
中国青少年研究中心日前在全国六大城市２５００名中小学生进行的调查发现，渴了喝白开水的孩子越来越少，喝
年轻人钟爱各种时尚饮品，老年人则更喜欢中式凉茶。不过，这些饮品和凉茶未必多多益善。专家提醒，夏天最好
夏天是急性肠胃炎的多发季节。由于气温高、湿度大，食物易腐败、变质，一不小心让细菌、病毒侵入肠胃容
一个长假下来，胖了不少，于是，市民孙女士按照朋友圈里转载的帖子，尝试着喝淡盐水清肠、排毒，结果非但没
