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众所周知，牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养。但是往往人们都会犯上这些喝牛奶的错误
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加糖过多容易摄入糖分过量 不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所
七、牛奶必须煮沸通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温
