古今中外,膳食各有所长,对汤的感悟自然各有千秋,但汤对于吃饭,是无论如何也少不得的。但是,很多人在喝
根据中医养生理论,各种食物都有其搭配的固定模式,搭配好了能使各种营养素相互补充,成为餐桌上的黄金搭
很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。在这方面,
读者任先生去快餐店吃饭,看到墙上赫然写着:“科学的进餐顺序:汤——蔬菜——饮品——饭——肉——水果。
多喝汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。日常人们常喝的汤有荤、素两大类
补钙者老话常说:吃什么补什么。想补钙?非骨头汤莫属。而今,这种流传广泛的观念已经被人们用科学数据纠正
误区1:喝骨头汤能补钙 “吃什么补什么,喝骨头汤补钙”,但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里
工作繁忙使职业女性经常感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗。要有好脸色、好心情,还要靠细心调养。喝汤也有
汤能纳百味之鲜,其营养价值很高,能快速增加人体能量,补充人体水分,并能防病治病。烧汤是有讲究的,关键
因贪恋美食,常常有很多的饭局,长久下来,虽然征战了大小餐厅,成就口欲的同时,小腹及下半身也逐渐隆起,