炎炎夏日，稍微一活动就会出汗，要多喝水补充身体水分，这个道理谁都能理解。冬天气候寒冷，人又不经常活动
水，是生命之源。喝水不仅是人体必需，在特定情况下还有治病功效。《生命时报》记者采访了北京第三人民医院
大家都说，春季养生要多喝水，不喝饮料，这样才能达到养生的效果，会减缓衰老。其实，喝水的学问也很多，如
据台湾媒体报道，人体有70%是水分，水不但是维持生命的泉源，多喝水可以帮助新
人们每天都要喝水，但是这件看似平常的事，其实还有许多学问。怎样喝水才科学呢？日前，记者为此采访了北京
专家语录：水是体内重要的溶剂，各类食物中含的内生水共计2000ml。 清晨起床后喝一杯新鲜的凉
推荐一个“喝水时间表”，提供给您以作参考。 6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际
(记者吴艳红)最近，记者从朋友嘴里听到“水中毒”这个词，初听觉得有点陌生，但朋友用自己的亲身经历一说
小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，因此家长应该注意科学地给他们补充水分。
给孩子喝水
秋天到了，空气干燥，活泼好动的小宝宝们对水的需求量也大大增加。可有些宝宝就是不愿意喝水，有的宝宝只喜
