妈妈们最关心的就是自己的孩子缺不缺钙、锌等微量元素，铺天盖地的钙锌广告也令人眼花缭乱。不过到底怎
大家都知道，机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关
——八十后全职妈妈的育儿心得 我从小体弱多病，去年生宝宝那会儿，老公和家人认为我的体质不适合正
夏季补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。同时要注意以下几个方面
给宝宝正确补锌 根据宝宝年龄来补锌 中国营养学会推荐锌的日需量为：初生—6个月婴儿3毫克；7
据一项全球调查结果显示，全世界75%的人处于亚健康状态。这除了因为现代社会竞争日趋激烈，生活、工作节
难产，医学术语叫做“异常分娩”，顾名思义，就是不能顺利地把孩子生下来。发生难产的原因很多，但不外
吃素者宜补锌：有些人喜欢吃蔬菜，有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜内纤维丰富，
哪些食物含锌量高我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜
摘要：夏季天气炎热，汗丢失过多：汗中有锌，在大量出汗时，锌丢失过多。据测定大儿童一天随汗丢失的锌可高
