吃盐过多不但会诱发高血压等疾病,更会导致骨质疏松。因为食盐中的钠会消耗人体骨骼中的钙,这样日积月
有些人口味特别的重，在炒菜做饭的时，总是放很多的盐。他们觉得味道重一些，饭菜才会更加美味好吃。但是你
专家建议将习惯用盐量减2/3 统计显示，我国18岁及18岁以上人群高血压患病率高达18.8%，现
不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健
百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其中既有家庭一日三餐的盐超
盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一，但食盐过多对身体也会造成危害。对于女性而言，摄入过多的盐分还
澳大利亚研究人员发现，那些钠摄入量最高的人与钠摄入量最低的人相比，前者罹患“后部次囊状白内障”ＰＳＣ
据《生活日报》报道，法国国家医学院网站的专家说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它
据新华社电儿童吃盐过多的问题引起美国政府关注，美国疾病控制和预防中心9日警告说，绝大部分美国孩子每天
盐的益处吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡。盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不
